Prévenir les fragilités émotionnelles et stabiliser les jeunes dans leur parcours de formation. C’est tout l’objectif d’Ancrage, un projet innovant porté par l’Institut Marie-Thérèse Solacroup (IMTS) et lauréat de l’appel à projets 2026 du Fonds de dotation mutualiste pour la santé et la solidarité. En intégrant l’activité physique adaptée au cœur des parcours de formation de l’Institut, ce dispositif ambitionne de faire du mouvement un véritable levier de bien-être mental, de confiance en soi et de réussite.
Répondre à un besoin encore insuffisamment couvert
L’Institut Marie-Thérèse Solacroup (IMTS) accompagne les jeunes en situation de rupture scolaire, sociale ou professionnelle. La plupart d’entre eux présentent des troubles du neurodéveloppement (TSA, TDAH, DYS, HPI) et sont souvent exclus des parcours classiques. L’IMTS développe des réponses pédagogiques adaptées, souples et individualisées, favorisant l’autonomie et l’insertion.
Les publics accueillis sont souvent confrontés à des difficultés de concentration, d’organisation, de gestion émotionnelle ou d’anxiété, qui peuvent fragiliser leur parcours de formation et limiter leurs perspectives d’insertion.
Face à ces enjeux, l’IMTS a développé une approche originale fondée sur une conviction simple : l’activité physique ne contribue pas seulement à la santé physique, elle peut également constituer un puissant facteur d’équilibre psychologique, de réussite et d’insertion.
Faire du mouvement un outil d'ancrage
L’originalité du dispositif réside dans son intégration au cœur du parcours de de formation professionnelle des filières numérique, IA, agroécologie.
Concrètement, les participants bénéficient chaque semaine de séances d’activité physique adaptées, organisées en petits groupes afin de prendre en compte les besoins spécifiques liés à l’anxiété sociale, à l’hypersensibilité ou à la fatigue cognitive. Le dispositif est complété par des micro-rituels quotidiens d’ancrage, associant notamment respiration, mobilité douce et techniques de régulation émotionnelle.
L’objectif est de permettre aux jeunes de développer des ressources durables pour mieux gérer leur stress, améliorer leur sommeil, renforcer leur énergie et gagner en confiance dans leur quotidien comme dans leur projet professionnel.
Prévenir les ruptures de parcours
À travers cette démarche, Ancrage poursuit plusieurs ambitions : réduire les situations de décrochage, favoriser l’assiduité en formation, soutenir la persévérance des participants et renforcer leur capacité à se projeter dans l’avenir.
Le projet cible 150 jeunes intégrant les cursus de l’IMTS sur l’année 2026-2027. En faisant de l’activité physique un élément structurant du parcours éducatif, l’association souhaite démontrer qu’une approche globale de la santé peut contribuer à sécuriser les trajectoires des jeunes les plus vulnérables.
Mesurer l'impact pour mieux diffuser les bonnes pratiques
Ainsi, le dispositif prévoit un suivi rigoureux de l’évolution des participants à plusieurs étapes du programme, à travers différents indicateurs relatifs au bien-être mental, à l’anxiété perçue, à la qualité du sommeil et à l’engagement dans la formation.
Les résultats seront analysés afin de mieux comprendre les effets de la pratique régulière d’une activité physique adaptée sur la santé mentale et la stabilité des parcours. L’IMTS développera également un guide méthodologique ainsi qu’un kit d’essaimage destinés à partager les enseignements du projet et à favoriser leur réutilisation par d’autres structures
À l’heure où les enjeux de santé mentale constituent un défi majeur pour notre société, Ancrage propose une réponse concrète, accessible et fondée sur l’expérimentation.
En faisant du mouvement un levier de prévention, d’inclusion et de confiance en soi, le projet ouvre des perspectives nouvelles pour accompagner les jeunes présentant des troubles du neurodéveloppement.